Therapeutischer Yoga
Yogatherapie ist die professionelle Anwendung der Prinzipien und Praktiken des Yoga zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens und zur Vorbeugung von und zum Umgang mit Krankheiten des Körpers und des Geistes.
Mein Angebot
In meiner yogatherapeutischen Praxis in der Gemeinschaftspraxis ayurHealth an der Kramgasse 16 in Bern biete ich therapeutischen Yoga in deutscher und englischer Sprache an.
Über mich
Ich bin zertifiziertes Lehrermitglied von Iyengar Yoga Schweiz und Iyengar Yoga UK und Mitglied der International Association of Yoga Therapists (IAYT).
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«Ich war bei verschiedenen Yoga-Lehrern. Heidi war die Erste, die nach eine Anamnese und Bewegungsuntersuchung machte, bevor sie mir Yoga-Übungen zeigte. Sie hat für mich ein Programm zusammengestellt, das sehr fein auf meine Bedürfnisse und Beschwerden - ohne meine körperlichen Grenzen zu überschreiten - abgestimmt ist. Für Heidi ist «individuelle Abstimmung» ein zentrales Anliegen. Sie arbeitet sehr kompetent und professionell!
Vielen herzlichen Dank, liebe Heidi, Du hast mir sehr geholfen – jetzt kann ich mich wieder beschwerdefrei bewegen!»
B. K.
«Heidi hat sich schon bei unserem ersten Treffen viel Zeit für mich genommen. Sie hat meine Anliegen und Beschwerden schnell sehr gut verstanden, und wir haben gemeinsam sinnvolle und erreichbare Ziele definiert. Die Therapiesitzungen bei ihr in der Praxis tun mir immer sehr gut, und ihre ruhigen, präzisen und angenehmen Anleitungen und Hinweise helfen mir auch fürs Üben zu Hause.»
P. A.
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